Новая эра психического здоровья на рабочем месте

От управления стрессом до эффективного общения: понимание и управление эмоциями важно не только на рабочем месте, но и помогает лучше смотреть на жизнь.

Принимать «хороший» стресс по поводу сроков и важных проектов на работе важно, но чтобы «хороший стресс» не превратился в просто стресс, УЦА организовал семинары по управлению стрессом и эффективному общению для сотрудников Нарынского кампуса. В Нарын были приглашены специалисты в этой области, а также практикующий психолог - они ознакомили сотрудников с инструментами и методами, позволяющими справляться с трудными рабочими задачами, уделяя при этом первостепенное внимание своему психическому здоровью.

После тренинга в Нарыне однодневный семинар по эмоциональному интеллекту и коммуникациям был также организован для сотрудников Центрального административного офиса в Бишкеке.